『うつ』は心の風邪ではない！

風邪にもいろいろあるけれど、うつのような風邪があるとしたらお目にかかりたい。　世間ではよく「心が風邪を引いた状態」などと簡単に無責任に表現する医者もいるけれど、想像力に欠けた罪深い表現だと思う。

確かに、誰しも悩みはあるし、一時的に落ち込んで「鬱気分」になることはある。しかし、不眠・食欲不振・自己否定・不安状態などが延々と続いたら、どうなるか。

体験者の立場から、一言でいえば、入院歴もある友人の大うつ体験者は「八方ふさがり」と表現し、自分の場合は「居場所がない」という感じであった。　そんなときには元気の良い幸せな人に励まされると逆効果になる。　癌などと違って、他人の理解や同情を受けにくい辛い心の病である。

どんな立場も本人でなければ分からないことは多々あるけれど、思い込みで判断して本人を軽蔑するような「贅沢病」とか「わがまま病」などという言葉は控えて欲しいものだと思う。

ドクターのコメント：

良くなるけれど、風邪のようにすぐには治らないよ！　原因から遠ざかること。疲労しない事。冷えない事。など・・・合う薬の調合と問診がしばらく続き。毎週の通院が1年ほど続いき、　徐々にドクターからも薬からも遠ざかることができた。

お世話になった服用薬が『ソラナックス』　という精神安定剤である。（抗鬱剤としても効果あり）　現在もお守りのように携帯している。発症時には一日３錠を服用、そのご２錠、１錠、0.5錠と減量していった。　おかげで、入院や病欠をしないで済んだ。ソラナックス様様である。

再発の予感：

いろんな問題が重なり合うと、再発の兆しを感じる。あの行き場所のない何とも言えない世界に二度と入りたくない！と防衛反応が働く。　　「円形脱毛症」はある種の危険信号、セロトニンとかの脳内物質が減少する異常があるらしい。交感神経と副交感神経のバランスが取れなくなる等々。　

心療内科より精神科へ：

精神科へ行くことにためらいを持っている人も多いかもしれない。　しかし、早めに治療開始すれば早く治癒する。　今では、メンタルクリニックという呼び名の病院も多い。　予約しようと思うと1か月先という場合も多い。　それほど、現代は「うつ」に悩んでいる人が多いということである。ここ10年で脳の仕組みもより明確になり、薬も開発されている。　門をたたけ、さらば開けられん・・・・デアル。

　　　　　こんな風に、お日様と一緒に、のんびり眠れたら、きっと明日が見えるハズ