「石榴ジュース」 ～ エストロゲンたっぷり

秋のトルコは石榴があちこちで目に留まります。日本ほど酸味が無く美味しい。

一時期、更年期障害には石榴ジュースが効く！という健康雑誌で話題になったことがあった（更年期に減少するエストロゲンが含まれているということで）。　

その作用だろうか？友人とともに石榴３個とグレープフルーツのミックスジュースを大ジョッキでごちそうになった。　せっかくのランチなのになんとなく気分が悪くなって、ほんの一瞬、食欲不振状態。　どうも大ジョッキが良くなかったようである。　

友人ともども同じ症状だったので、やはり石榴にはエストロゲンが含有されているのだと確信することに。

最近、瓶詰のザクロジュースはスーパーの店頭には見かけなくなったけれど、更年期外来でエストロゲン注射をした方が効率的なのかも。

　赤いｻﾞｸﾛ酢も美味しい。　トルコ旅行の折には是非エストロゲンたっぷりのザクロジュース（Nar Suyu)を飲んで、ｻﾞｸﾛ酢（Nar Sirkesi)をお土産に！　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　イスタンブルの八百屋で

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　チャナカレで

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ブルーモスクの広場で